PedalAtletens: juli 2009

2009-07-30

Passo Manghen

Idag bussades vi till Cavalese för dagens etapp upp över Passo Manghen. Etappen blev totalt 117 km och 2241 höjdmeter. Själva backtempot var den slingrande vägen på skogsbeklädda bergssidor upp till Passo Manghen på 2027 möh. Vädret var minst sagt varmt, ca 35 grader så klättringen upp blev jobbig. Temposträckan var 19.3 km och 1414 höjdmeter med en snittlutning på 7 %. Det tog mig 1:41 h och ta mig upp.

Klungan vid en sjö någonstans... Fältet var rejält utdraget

så cykelormen var säkert en 3-4 km lång.

På väg upp för berget mot Passo Mangen. Det var jobbigt värre.

Belöningen var utförsåkningen på andra sidan, ca 20 km

cykelsurfande på långa härliga serpor i 60-65 km/h.

2009-07-28

Nya bilder

Jag har fyllt på med lite bilder från idag i bildspelet nedan.

2009-07-27

Det rullar på...

Nu har jag kört två etapper av Giro delle Dolimiti. Jag kan säga att det börjar kännas i benen och jag är grymt glad för mitt kompaktvevparti fram och 13/29 bak. Annars vetefasen om det hade gått... Igår körde vi drygt 1800 höjdmeter och idag 1900. Imorgon är det dags att spänna vaderna och fokusera framåt, det blir drygt 4000 höjdmeter på 150 km. Passo Pordoi bland annat. Under tiden kan ni kolla på lite blandade bilder från de senaste etapperna.

Om ni undrar över bilden på tunnelöppningen så kom vi ut ur den från en nedförslöpa. 1550m utförskörning inne i berget. För övrigt kan jag säga att jag nästan är trött på att köra utför. Igår rullade vi utför 90 km och idag nästan 50.

2009-07-25

Lugnet innan stormen.

Som jag sa igår skulle det bli lugnt idag, och lugnt blev det. Vi körda ca 45 km med 24 i snitt... Knappt 24...

Idag är dagen innan. Imorgon kör jag första etappen av Giro Dolomiti. Enligt beräkningarna skall morgondagens etapp ta ca 9 timmar. Mellan tummen och pekfingret är det först 50 km uppför och sedan 70 km utför. Som högst är vi uppe på 2215 m. Vi får se om det blir några bilder i bloggen från etappen...

2009-07-24

Ja, då kör vi... Uppför hela dagen lång.

Vi började dagen med en lätt stigning. 15 km där de första

10 var kring 6-7-8 % och de sista 5 kilometrarna låg på

11-12-13 %. Stundom undrade vaderna varför jag plågande

dem så... I morgon är det ett lätt återhämtningspass

och sedan börjar det, första dagens etapp är 3 st stigningar

av dagens dignitet. Fokus nu Ola, positiva tankar... ;-)

2009-07-23

Då var det dags att åka buss igen.

2009-07-22

Hemma igen...

... och nu kom regnet. Jävla vilket flyt!

Här är jag...

Jag är ute en sväng på cykeln, innan regnet kommer. Har jag inte rört mig på väldigt länge så står jag antagligen under ett träd och skular för regnet. Kom gärna förbi och håll mig sällskap... :-)

2009-07-18

Nu skall jag äta stora chokladmuffins!

2009-07-15

Åter igen blir jag rädd...

Åter igen sitter jag hemma i min trygga fåtölj och känner en krampande rädsla komma krypande i magen... På tv'n rullar nyheterna på i vanlig sakta mak. Inslag efter inslag, världen flimrar förbi hemma i mitt vardagsrum.

Vad är det jag är så rädd för? Översvämningar? Svininfluensa? Terrorister? Nej, nej och nej. Jag är rädd för framtiden och det samhälle vi kommer tvingas leva med. Jag hörde nyss ett av mina värsta hatobjekt, Beatrice Ask förklara hur bra man kommer att kunna värna om medborgarnas integritet i och med stockholmsprogrammet. Fattar inte folk vad som håller på att hända... Begriper inte medborgarmassorna vilket samhälle som håller p att växa fram?

FRA-lagen

Ipred

Ipred2

Stockholmsprogrammet

... Men jag har inget att dölja, mig får dom gärna övervaka. Har man rent mjöl i påsen...

Jag säger som jag brukar, ALLA har något att dölja. Varför låser annars folk dörren till toa när dom skall bajsa? Snart kommer vi européer att tvingas skita med olåst dörr med Europol på första parkett utanför. Allt för att stoppa en bajsnödig terrorist, som ändå aldrig skulle gå på dass.

Nej och åter nej, kära alla, 1984 var inte menat som en instruktionsbok. VAKNA!!!