Idag är det söndag, idag är det vintertid. Idag är det uruselt väder. Idag blir den stora utmaningen att överhuvudtaget vilja träna ute. Som cyklist utsätts man för utmaningar av varierande slag, man lär sig hantera sitt pannben och jobba med sitt mentala inre. Ibland gör det ont av mjölksyra i benen, ibland ser backen bara överjävligt lång och hemsk ut.
Andra dagar är det en utmaning att cykla i sig. Som idag. Det blåser, det är grått och regnet hänger löst i molnen. Då kommer den mentala biten fram. Att träna landsvägscykling handlar inte bara om att träna musklerna och det kardio-vaskulära systemet. Det handlar också om att formulera mål för sitt inre, lyfta sin självskattning och lära sig kämpa mot ett mål som hägrar långt borta. Saker som man har nytta av i hela livet. Dagens utmaning för mig blir att sticka ut och cykla i motvind, kyla och regn. Och försöka tycka det är kul.
Vad blir din utmaning idag?
